Auch in diesem Winter bieten wir wieder unterschiedliche Arten an Wintertraining an. Besonders wichtig ist dabei die spezielle Förderung der Sportler, egal ob Segler oder Ruderer. Schon lange geht dabei das Konzept auf, welches von den Trainern initiiert wird. So finden Mittwochs und Freitags jeweils Trainingseinheiten statt, wobei die Optimistengruppe eine eigene Hallenzeit hat. Fokussiert wird dabei auf die unterschiedlichen Aspekte von Kondition, also Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Angenommen wird dieses Training überwiegend positiv, auch wenn einige oftmals ihren inneren Schweinehund überwinden müssen. Durch die Verbindung mit anderen Elementen, wie spielen sind aber alle Feuer und Flame. Wir sind sehr froh, dass das Training so gut angenommen wird und hoffen auch in Zukunft noch mehr Sportler davon zu überzeugen. Anfügend nochmal die aktuellen Trainingszeiten.
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Einige Eindrücke:
